感谢mandy, sherry, yifan等

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我在这寒假中有空看了UMass 提供的医疗保障.



明白了其实UHS 提供很多免费的服务, 但很多人都没有注意.



我就写些总结吧, 其他人如知道其他服务记得跟贴啊.

1. 针灸 (在UMASS内, 免费) - 电话: 577-6511, 直接约时间. 我下星期一去, 她们说第一次会看看我OVERALL有什麽CONCERN. HEHE 总之就是试试LA.



2. PHYSICAL THERAPY, 就是有专家帮你设计运动治疗, 如肌肉, 骨头常有痛楚可去试试 (在UMASS内, 免费) , 但要UMASS医生REFER. 我的同学背脊有问题, 所以每星期去做运动.



3. 妇科检查 (PAP SMEAR SCREENING, 在UMASS内, 免费), 结了婚的女生每年都应去检查啊. 打UMASS UHS 电话就可.

4. MENTAL　HEALTH, 不要以为有神经病才需要. 如有压力, 情绪, 适应问题, 或只想有人倾听, 都可以去. 电话: 413-545-2337 (M-F 8am-5pm) 413-577-5000 (After hours)

www.umass.edu/uhs/mentalhealth/index.html

127 Hills North



5. BLOOD TEST (在UMASS内, 免费). 我刚做了, 没有什麽CONCERN, 但如果你有些肥胖, 贫血... 可以要求医生给你做. 我没有问, 但那医生很好, 说我的保险包, 她主动给我写纸的.

我觉得在UMASS可以免费享用这些服务, 当然不要浪费! 如果在香港, 一定要付很贵的费用, 善待自己, 不要等有事才去检查!!!

多谢Mandy, Mandy真是负责任！！



学校保险还是挺好的， 偶以前也不知道很多东西都是包的， 去年偶们系一个女老师就是例行检查的时候查出乳腺癌，幸亏发现的早， 乳腺癌据说发展听快的， 吓得偶赶快把免费能查的东西统统查了一遍。 今天监督着chao预约了洗牙， 然后过一两个星期偶要去做个vision examination.

You need to make an appt with UHS doctor(Just like the way you see a doctor in UHS) and ask them for referral. Or, they may have other options for you. If they provide other options, To be safe, don't trust the doctors totally for what is covered cos' they don't really know. You can check with UHS officials / chickering website / call chickering to make sure it's covered before going to the appt of other therapies. .

Breast cancer: 1 in 7 women, very high rate.

关于妇科检查中的pap smear，准确地说应该是从女性开始有性生活的时候 或者 满了18岁之后（从小的那个年龄开始算，比如16岁就有性生活，那就从16岁开始算，如果到了18岁，但是还没有性生活，就从18岁开始算）每年一次，在连续3次negative结果之后，每个3年检查一次直到65岁。

妇科检查中的乳房检查，应该由医生每年检查一次，从40岁开始。乳房自检每月一次，月经开始后的第7-8天检查，从20岁开始。

从50岁开始每年做mammography 直到75岁。40-50岁妇女每1-2年作mammography.

刚从医书上看的，现学现卖。

为什么对妇科的讨论最多？

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